冷骨风怎么治疗
冷骨风是民间的一种说法,实际上是月子病,学名产后风湿。产后风湿最大的特点就是疼痛为主,无论是关节、皮肤、肌肉都会出现疼痛的症状。冷骨风一旦出现就很难治疗了,甚至会对不少女性造成终身的困扰。那么,冷骨风怎么治疗?下面咱们就来看看方法吧。
1、产后注意保暖
孕妇无论是自己分娩还是剖宫产,生完宝宝后都流汗比较多,这个时候切忌避免被风直吹,最好的办法就是自然降温。如果是在晚上,还要注意孕妇的保暖,防止夜里气温降低以后让孕妇受凉。
2、充分休息
注意营养孕妇在分娩的时候消耗了很多体力,建议最好卧床休息24小时,保证产后充足的睡眠,第二天再下床活动。孕妇在活动的时候避免用力过大,可以适量地活动一下身体,不要过度疲劳,坐月子期间禁止从事体力劳动,尤其是增加腹压的活动,如久蹲或搬重物等。
3、不要过度活动关节
保持良好情绪分娩前一点小小的刺激在分娩后都会出现问题,因此产后2~3周内绝对不能过度活动关节。多休息,自然运动为好,运动后注意不要着凉,不能过度疲劳。
4、保持心平气和,情绪稳定,不宜生气,不宜着急。
5、最需注意的是最月子期间要绝对禁止夫妻生活。
产后风湿能治好吗
关于产后风湿,西医一般将其归为关节疼痛,对此,西医没有治疗药物和方法。
中医治疗产后风湿有三千多年的历史,多在祛邪治痹之法外,重视益气养血,补益肝肾,认为用药当补益勿过壅滞,风药勿过辛散,祛湿勿过刚燥,用血肉有情勿过滋腻。常采用养血活血、温经散寒除湿的治法,同时则养血为主,稍参宣络,不可峻投风药。
患者可需要同时针灸推拿、药膳等治疗,起协同作用。自身需通过锻炼提高身体体质,防止复发。
产后风湿治疗得当,1-3个月可以基本缓解,可以治愈,但会复发,所以需要好好保养。