养生

湿热吃什么药好得快

  我们都知道人体内有阴气和阳气两种气,不管是哪一种,如果虚弱都会使人体导致各种各样的疾病,特别是对男性来说,如果体内阳气不足,会导致男性肾虚,对女性来说,如果体内阴气不足,会导致女性宫寒,也有一些人的身体是湿热型身体,那么湿热吃什么药好得快呢?

  不当的生活习惯跟潮湿的生活环境,比如说长期喜食冷饮等寒凉之物,夏日空调间温度过低,久而久之都会产生湿气。湿寒之气都郁结在内,伤到内脏了,常见症状如皮肤暗黄,脸上色斑多,或便秘或大便不成形,对于女性来说常见如宫寒,男性常见如肾部感觉阴冷,时间短,尤其夜里容易冒虚汗,

  湿气之症,第一,日常应该少吃寒凉和辛辣之物,多吃健脾利尿的食物;第二保持室内空气流通,衣物干爽,潮湿下雨天减少外出;第三,尽量减少使用西药,避免造成更大的危害。体内有湿气的建议用中医调理,中医治本且不易伤到身体。

  现在有很多祛湿简易的方法比如蒸桑拿,拔罐,用红豆薏米粉,艾灸,喝红姜糖水,这些只能起到少许的作用,起到表面除湿的效果。体湿而于脾胃,必须充分重视

  舌苔黄厚为脾胃湿热或肠胃积滞所致,见于感染、发热或消化功能紊乱,常伴有口舌干渴、烦躁。以免由于夜间肠道蠕动减慢增加肠道负担。少吃高脂肪高蛋白的食物,多吃蔬菜水果,尽量少用煎炸炒的烹制方法,可以适当的喝点以上凉性的东西。建议使用参苓白术丸,健脾、益气。用于体倦乏力,食少便溏。泄泻兼有大便不通畅,肛门有下坠感者忌服。宜饭前服用或进食同时服。