绞股蓝茶的功效与作用

　　绞股蓝茶是用绞股蓝泡制而成的茶水，绞股蓝又被称为七叶胆、五叶参、七叶参、小苦药等，它主要生长在我国的南方地区，有“南方人参”之称。绞股蓝味微微，性凉，可归于肺经、脾经及肾经。常喝绞股蓝茶能起到健脾、化痰止咳、清热解毒的作用。

　　绞股蓝茶的功效和效果：

　　1、绞股蓝茶有延缓衰老的作用，因为绞股蓝能延长细胞的寿命，所以有延缓衰老的作用。所以爱美的女性朋友可以经常喝绞股蓝茶茶，对皮肤、头发都很好。

　　2、绞股蓝茶有调节血压、防治血栓的作用，常喝绞股蓝茶，可显著降低血液粘稠度，调节血压功能，同时可预防微血栓形成，提高心肌细胞对缺氧的耐受能力，从而起到保护心肌的作用。

　　3、绞股蓝茶能起到调节血糖的作用，绞股蓝茶能保护体内内分泌器官，保持内分泌系统的正常功能。

　　4、绞股蓝茶能促进睡眠，如果经常失眠、多梦，可以经常喝绞股蓝茶，有很好的改善效果，可以改善人体的睡眠质量。

　　5、绞股蓝茶能提高白细胞数量，绞股蓝茶能增强免疫功能，能提高白细胞数量，同时还能增强自身的吞噬功能。绞股蓝茶可促进人体内白介素分泌，提高血清免疫球蛋白的产生，诱导干扰素的产生，对免疫系统有双向调节作用。

　　喝绞股蓝茶时应注意的问题：

　　绞股蓝茶具有寒性，脾胃虚弱的人最好少喝，以免对身体造成影响。