大便腥臭有粘液

　　有的人胃肠不太好，总感觉肚子会发出一些奇怪的声音，还爱放长屁，大便后总有种未完的感觉，而且偶尔会有粘液，还伴有腥臭味，为此，做了肠镜也没发现什么问题，只见报告单上显示是直肠炎和肛管炎。这些病与平时饮食习惯有关，患者可能存在胃肠功能紊乱现象，一日三餐要规律，平日也应多吃些蔬菜水果，少吃油腻食物。

　　一、大便腥臭有粘液是怎么回事

　　1、考虑是否消化不良，胃肠功能紊乱或是细菌性痢疾等，如细菌，阿米巴等，明确后积极治疗。日常合理饮食，注意休息，腹部保暖，避免寒湿，具体应遵循临床医师，

　　2、有可能是由于肠炎引起的，建议到医院做个大便检查，看是有什么引起的。忌吃辛辣油腻的食物。不要喝生水，不要吃生食。合理膳食。注意休息。

　　3、如果是结肠息肉造成的话，少食牛奶等含蛋白高易过敏食物，肠易激的处理同慢性结肠炎；结肠息肉需在结肠镜下行息肉切除术，术后少食油腻食物，少食过冷过热食物。

　　二、胃肠功能紊乱的日常调理

　　1、由于胃肠功能紊乱主要是由精神因素引起的，平时工作学习生活中的精神焦虑、情绪紧张，各种压力都可能是这种胃肠道功能性障碍发生的诱因。因此，平时遇到困难、意外等情形时，要注意调整自我情绪，不要过于悲观失落沉溺其中，尽可能保持愉悦的心情对此病症的缓解和恢复十分重要。

　　2、一日三餐要定时定量，少食多餐，尤其晚上不宜过饱；饮食上要控制好自己，平日多吃新鲜蔬菜水果，少食油腻。要尽量少吃冷食少喝冷饮，少吃海鲜及凉性水果等，寒凉属性的食物容易刺激肠胃，使病症加重。

　　3、不要吃辛辣刺激的食物，油炸、烧烤等刺激肠胃的食物也尽量少吃，要学会纠正不良的饮食习惯，保护肠胃健康。不要喝酒。酒精对于肠胃的刺激比较大，肠胃相关疾病需要禁止饮酒。

　　4、平时工作生活要注意劳逸结合，保证充足的睡眠，按时休息，养成良好的作息习惯，这对于症状的缓解也非常有帮助。另外多参加各种运动锻炼身体，不仅能够提高身体素质，还有助于保持心情的舒畅，这样才可以缓解由精神诱因引起的胃肠功能紊乱病症。

　　5、平日里穿衣要特别注意腹部的保暖，以防受凉，对胃肠疾病不利。可以服用一些有促进肠胃蠕动、助消化、保护胃黏膜功效的药物来辅助治疗。