无菌性炎症踝骨骨髓水肿怎么治
骨骼是人体最关键的零件,人体的骨骼多不胜数,无论哪里的骨骼出现问题,都会给人体带来很大的不便。无菌性炎症踝骨骨髓水肿就是一种比较复杂的骨骼疾病,患有这种疾病的患者经常会感觉到骨骼疼痛,活动非常不方便,所以需要尽快消炎。那么,无菌性炎症踝骨骨髓水肿应该怎么治呢?
踝关节肿痛可能是三大疾病:
1、风湿性关节炎:
典型表现是轻度或中度发热,游走性多关节炎,受累关节多为膝、踝、肩、肘腕等大关节,病变局部呈现红肿、灼热、剧痛部分病人也有几个关节同时发病,不典型的病人仅有关节疼痛而无其他炎症表现,急性炎症一般于2-4周消退不留后遗症,但常反复发作。
2、痛风:
一般发作部位为大拇指关节,踝关节,膝关节等。长期痛风患者有发作于手指关节,甚至耳廓含软组织部分的病例。急性痛风发作部位出现红、肿、热、剧烈疼痛,一般多在子夜发作,可使人从睡眠中惊醒。
3、骨关节炎:
以手的远端和近端指间关节,膝、肘和肩关节以及脊柱关节容易受累,而腕、踝关节则较少发病。该病主要病理改变为软骨退行性变性和消失,以及关节边缘韧带附着处和软骨下骨质反应性增生形成骨赘,并由此引起关节疼痛、僵直畸形和功能障碍。
踝关节肿痛怎么缓解?
1、不要食用寒凉的食物。如冰冻食物,一旦吃了大量的冰冻食品,人体内就越寒,可能会加重病情,因此患者应该不要吃冰冻果汁、绿豆汤等。
2、不要吃辛辣刺激的食物。这种时候常常发生在急性期或急性发作,如果吃了大量的辛辣食品,关节红肿灼热,而且踝关节也出现剧烈疼痛。
3、要防止受寒。到了冬天的时候,不能够让踝关节肿痛的部位暴露在空气中,避免冷动的空气把伤口冻坏。
4、避免淋雨和受潮。踝关节疼痛的部位要注意保暖,一定不要穿湿衣、湿鞋、湿袜等。如果是在炎热的夏天,不要贪凉受露,暴饮冷饮等。
5、喝牛奶。牛奶中富含钙元素和多种营养成分,能够帮助患者及时补充充足的营养,同时还可以帮助骨骼恢复的钙元素。
6、做运动。适当的运动能够帮助自己缓解关节肿胀的问题,但是绝对不能够过多,尤其是对踝关节肿胀严重的患者,千万不要做运动。