白领女性如何检查是否肾虚

　　很多人都认为肾虚是男人常出现的症状，其实也不尽然，女性也是会出现肾虚的，尤其是现代白领女性家庭工作两头操劳，更容易导致出现肾虚的现象。那么白领女性要怎么来检查自己是否有肾虚现象呢？下面告诉白领女性如何自检。

　　1、每次月经的前几天，出现胸部串痛、胀满，甚至四肢发胀，清晨起床后小腿肿胀，下眼皮下垂肿胀等；

　　2、头脑不清，身体倦怠，记忆力减退，头脑不清；

　　3、上班不久就胸闷气短，盼望休息，但回家后又睡不着；

　　4、背部不适、腰背痛、不定位的肌肉痛和关节痛、胸部有紧缩感；

　　5、早上起来，腹部肌肉松弛无力，苍白无血色，体重急速增加或下降；

　　6、无法熟睡，多梦、易惊醒；

　　7、走3楼就两腿无力；看电视超过2个小时就腰酸；

　　8、胃疼、食欲不振、恶心、腹痛腹泻、便秘等；

　　9、口中粘滞，食用冷性干硬食物感胃部不适；

　　10、坐、蹲一会，站起后感到两眼发黑、头晕耳鸣；

　　11、易感冒，易出现鼻塞、咽干、咽痛、流鼻涕、喉咙紧缩等症状；

　　12、看书半小时会感到眼睛干涩、胀痛；

　　13、尿频（夜尿在3次以上）；

　　14、性欲降低，经常会有无名的火气，总是感觉疲惫不堪。

　　女性朋友们，上面十一条就是女性白领自我检查是否有肾虚现象时可能出现的一些症状，对于工作繁忙的白领女性来说，关爱自身健康也是很重要的，所以不妨针对上面的一些症状，自检一下自身状况，如发现有肾虚可能，一定要及时的进行休补调养。