请问感冒可以吃木耳吗
木耳清甜爽口,属于菌类的一种。木耳非常适合胆固醇高或血压高的朋友食用,因为木耳中含有降低血压和降低胆固醇的物质。但是听到有些朋友提到,感冒时不能吃木耳,会加重病情。那事实真的是这样吗?很多朋友都想知道感冒可以吃木耳吗这个问题,那么接下来我们就来看看,感冒到底能不能吃木耳。
感冒也叫急性上呼吸道感染,是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。多数是由病毒感染引起,包括鼻病毒、腺病毒、流感和副流感病毒,另有20%~30%的上感由细菌引起。各种导致全身或呼吸道局部防御功能降低的原因,如受凉、淋雨、气候突变、过度疲劳等可使病毒或细菌迅速繁殖,从而诱发本病。
由于鼻腔粘膜充血,可以表现为鼻塞,流涕等症状,需要多喝水,注意休息,增加营养,木耳具有益气、润肺、补脑、活血、养容等功效;主治气虚或血热所致腹泻、崩漏,感冒后也可以吃,没有问题。
对于感冒患者而言,饮食尽量清淡,减少油腻,辛辣之类的食物即可,木耳,蘑菇,蔬菜之类的都可以吃的,其中木耳对气管还有好处,因此完全可以吃。
感冒可以吃木耳吗?相信看了以上内容的朋友都知道了,在感冒的时候吃木耳是没有关系的,不会影响病情。其实木耳含有很丰富的营养,爱吃木耳的朋友可以多吃,尤其是高血压和胆固醇高的患者。当然,感冒的朋友最好在这段时候多吃清淡的东西,好好休息。