小心！食物这么搭配不得癌症才怪

　　癌症是恶性肿瘤的统称，对身体的危害非常大，如果治疗不及时，很容易导致死亡。身体患癌症的原因有很多，其中不注意饮食搭配就是原因之一，不规律的生活习惯及不健康的饮食搭配，使癌症发病率越来越高。所以，本人生活中一定要多加注意，不要什么食物拿过来就吃，最好是了解一些养生的知识，以及15相生相克的小方法。这样才会保证我们吃进肚子里的东西是健康的，又能对身体起到补养作用。

　　有一些食物单独吃既美味又营养还健康，但是如果两种或几种食物搭配在一起吃的时候，就很容易导致肠胃或者身体出现不适的反应和症状。严重的还会诱发癌症的出现，所以，吃东西的时候要多加小心。不要因为一时贪食，而导致严重的后果出现，不但身体健康出现了问题，还会给心理造成极大压力，尤其是对于家人来说，也会跟着着急上火。

　　第一，火腿与乳酸饮料不能一起搭配着吃，因为容易致癌。为了保存香肠、火腿等食物，会添加硝酸盐来防止食物腐败，如果经常吃就会增加身体的致癌风险。

　　第二，牛奶与巧克力易发生腹泻，无论是牛奶还是巧克力都是十分美味的，而且还能起到增加身体营养的作用。但如果牛奶和巧克力放在一起吃，对于肠胃功能较差的人，就很容易导致腹泻，对于儿童来说，还会影响身体发育。

　　第三，烧烤配啤酒，如果经常吃炭火烤制的肉类、香肠等食物，再喝啤酒就容易诱发癌症疾病的发生。这是因为，烧烤本身就是容易致癌的食物，在加上皮肤就得催化作用，就更容易使身体受到伤害了。

　　好吃的东西也不能多吃，更不要胡吃海塞的胡乱搭配，一齐吃进肚子里，吃的时候是很爽，但给身体造成的潜在危害却是极大的。所以，一定要为自己的身体多考虑，避免吃容易致癌的食物，远离烟酒。还要多注意休息，尤其是不能熬夜，以免导致身体抵抗力和免疫力下降，很容易受到疾病的侵害。平时，要多运动，散步，跑步，打球，都可以增强体质，提升身体的抗病能力。