明矾泡脚的作用

　　现在的生活中往往有着许多的有脚气的人，要知道脚气的传染性是十分的强烈的，我们自己一个人有了脚气并不是非常的可怕，如果给我们的家人也传染了脚气的话，那么真的是一件得不偿失的事情了，而明矾泡脚这种治愈脚气的方法我们来看看怎么回事吧。

　　首先，对付汗脚的有效方法是用明矾水泡脚，因为明矾具有收敛作用，可减少汗液的分泌。具体方法是，每天临睡前在泡脚水中加入明矾3~6克（药店可买到），待明矾融化后泡脚10~15分钟，每晚一次，连续泡脚5~6天可缓解汗脚症状。还有注意不要总穿着一双鞋不换，最好准备两双鞋换着穿，夏天尽量多穿透气性好的凉鞋。

　　还有，苏打水泡脚可治疗高血压，每天2-3小勺每次泡脚20-30分钟

　　此外，建议您用醋泡脚，具有提神的作用。原因在于，足部有许多反射区，通过泡脚使醋渗透足部表层皮肤，加速人体的血液循环，提高血红蛋白携带氧的能力，改善身体各部位因疲劳而导致的缺氧状态，增强各系统的新陈代谢，有利于身体中二氧化碳和废气的排出，从而使人体得到放松，消除疲劳。

　　还有一种比较有效的方法是我们用醋泡脚，这种方法可以协调我们的神经的兴奋程度，调节一下我们脚部松弛紧张的神经，调和自己身体的经络气血，使我们的阴阳进行一个平衡。这样一天天长期的坚持去，还能够大大改善我们自己的一个睡眠质量，这样一举两得的好方法希望我们都可以进行，以后切实解决我们的生活问题。