三七炖鸡的功效与作用

　　女性朋友生完一个孩子后，身体内的许多活力都会受到损害。即使调整不好，也会出现许多气血不足的症状。这是该病的常规表现，因此应积极调整。如果你现在是母乳喂养，你就不能服用药物。你应该正确地吃一些气血食物。三七炖鸡的功效与作用，你可以选择吃三七炖鸡的食物。三七本身是血液和血液循环的好食物。它是一种中草药，对身体有益。

　　1、三七炖鸡的功效和做法

　　有良好的止血功效，显著的造血功能；能加强和改善冠脉微循环，扩张血管的作用；有较强的镇痛作用，具有抗疲劳，提高学习和记忆能力的作用；抗炎症作用；具有免疫调节剂的作用，能使过高或过低的免疫反应恢复到正常，

　　2、三七炖鸡的方法

　　三七炖鸡有补气养血、活血化淤、止痛的功效，对于产后身体虚弱、恶露经久不止、小腹疼痛、产后多汗有一定疗效。

　　原料：母鸡1只，料酒15ml，盐1g，姜3片，三七粉或片15g。

　　3、三七炖鸡的功效和做法

　　步骤：

　　1、母鸡，最好是乌鸡。切成块。

　　2、大火烧开锅中的水，放入切好的鸡块汆烫2分钟，捞出待用。

　　3、取一只砂锅，放入鸡块、姜片，加入料酒和清水1000ml，大火煮开后转小火继续炖煮30分钟至鸡肉微烂。

　　4、加入三七粉继续炖煮20分钟，至鸡肉烂熟即可。

　　三七炖鸡的功效和做法

　　小贴士：

　　三七有活血止血、化淤止痛的作用，尤其长于止痛。