綠豆海帶粥的功效与作用

　　养生粥对身体有很好的帮助，可以增加人的食欲，补充体力。对于食欲不振的患者也可以进行养生的调养，下面我们介绍一下綠豆海帶粥的制作方法。

　　綠豆海帶粥

　　【來源】民間方

　　【原料】綠豆、海帶各100克，大米適量。

　　【制作】海帶切碎與其它2味同煮成粥。

　　【用法】長期當晚餐食用，根據患者飯量而定量。

　　【療效】清熱解毒，降壓。適用于原發性高血壓病等。

　　以上就是本文为大家介绍的綠豆海帶粥的做法和功效等，其实我们只要善于搭配食材和药材，我们自己也是可以做出各种各样的养生粥的。