维他命e胶囊去痘印效果好吗

　　对于想要去除痘印的朋友来说，是很想知道一些去除痘印的方法的，有人说维他命e胶囊去痘印效果挺好的，很多朋友都半信半疑，那么维他命e胶囊去痘印效果好吗？相信很多朋友都想知道这个问题的答案，接下来，本文就从这个问题出发为大家做详细的介绍。

　　维他命e胶囊去痘印效果好吗？维他命e是出色的抗氧化剂，它能阻止不饱和脂肪酸（亚油酸、花生四烯酸、其它电子对受体）、维生素、激素、颜料、酶等免受氧化破坏，不仅能减少细胞膜上脂质和脂蛋白的过氧化，保护细胞的正常功能，而且还能锁住水分，所以又有皮肤深层“保湿剂”的美誉。当皮肤受紫外线影响诱发产生自由基时，维生素E经皮肤吸收，具有延缓光致老化，防晒、抑制日晒红斑、平滑皮肤、减少皮肤皱纹、润肤和消炎等作用。因此，维他命e胶囊去痘印效果是不错的。

　　维他命e胶囊去痘印的具体操作步骤：

　　1、洁面。用清水洗去脸上的灰尘和油污，这一步是基础工作，直接决定了后面几步的效果。

　　2、将维他命e胶囊刺破，挤出其中的液体，倒在手掌心上。也可稍微加点水，可加可不加。

　　3、将挤出的液体均匀涂抹在脸上，按摩10-15分钟。每天两次，持之以恒会有比较好的效果。也可以在晚上睡觉的时候把VE涂在脸上，第二天早晨洗去即可。

　　4、洗净面部，做好护肤工作。

　　注意事项：

　　在饮食上要注意少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品以及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多喝开水。此外，还可以吃一些富含维他命e的食物，包括：

　　1、果蔬类：猕猴桃、菠菜、卷心菜、莴苣、甘薯、山药。

　　2、坚果类：杏仁、榛子、胡桃。

　　3、压榨植物油：葵花籽油、芝麻油、玉米油、橄榄油、花生油、茶油。另外，大豆、棉籽、小麦胚芽、鱼肝油中都含有一定量的维他命e。

　　以上就是关于维他命e胶囊去痘印效果好吗这个问题的相关介绍。相信大家看了上面的介绍之后，心中已经有了答案。从上面的介绍中，我们可以得知，维他命e胶囊去痘印效果是不错的，而且使用起来也方便，因此，想要去除痘印的朋友不妨试试这种方法哦！