泡澡用什么中药泡好

　　也没有临床试验证明泡澡用什么中药对身体比较好，泡澡的人可以根据自己的体质和需要，选择中药材，能够保证泡浴水和洗浴用品干净卫生，不会过敏等。并且要在医生的指导下进行，控制用药剂量，避免自行用药：

　　1、桂枝、生姜、葛根等药物具有消炎风寒的作用，而且性质辛温，所以用这类中药来泡澡，能起到祛寒、缓解肌肉酸痛等作用。用于外感风寒的人群，能缓解感冒等疾病导致的恶寒发热、头身疼痛、鼻塞流涕等症状；桑叶、薄荷等解表药能起到疏散风热的作用，还能起到祛风热、缓解目赤肿痛等作用；

　　2、有流鼻血、月经过多、小腹冷痛、宫寒等人群都有缓解的功效，可以起到温里散寒、活血、月经过多等作用；

　　3、干姜、肉桂、丁香等药物都有温里祛寒的作用，是一种辛温的药物，能起到温中、散寒、止痛的作用，能缓解寒凉凝滞血脉导致的筋络不通、手足不温等症状。

　　但是要注意的是，中药泡澡时，由于皮肤的屏障作用，吸收有限，所以一般很难起到治病的作用，只能作为辅助手段。另外，泡浴要把握合适的时间，不要泡澡时间太长导致皮肤脱水，导致皮肤干燥脱皮，或者长时间热水泡浴导致皮肤扩张血管，降低脑供血，导致头晕、心慌、缺氧等不适。