养生

啟宮粥的功效与作用

  粥是很多人喜爱的选择,喝粥对人体健康的帮助比较大。不过在对粥选择的时候,也是要注意不能随意的进行。今天我们在这里为大家介绍一款啟宮粥的做法。

  啟宮粥

  【來源】傳統方

  【原料】制半夏、茯苓、陳皮、蒼術各10克,香附、神曲各12克,川芎6克,大米100克。

  【制作】將上七味藥煎汁去渣,加入大米(洗淨)同煮成粥。

  【用法】每日2次,空腹溫服。

  【療效】健脾燥濕,化痰祛脂。適用于痰濕不孕、肥胖癥。

  上面就是关于啟宮粥的制作方法以及它的一些滋补保健功效,希望大家通过这些介绍可以更好的了解啟宮粥的营养价值。