静脉曲张的腿疼怎么办

　　静脉曲张的症状是比较多的，比较常见的就是容易导致脚肿脚疼的现象，这会导致静脉曲张的部位的皮肤出现问题，引起扩张，引起肿胀，出现那种情况的时候，一定要避免久坐，要把腿抬高，平时要适度的锻炼，要自我检查肿胀的情况，如果比较严重要及时到医院进行检查，进行正规的治疗，平时生活里面也要加强调理。

　　静脉曲张的腿疼怎么办

　　1、避免长期站或坐，应常让脚做抬高，放下运动，或可能的话小走一番。

　　2、每晚自我检查小腿是否有肿胀情形。

　　3、保持正常体重不能超重，因过重会使腿部静脉负担增加。

　　4、如您腿部皮肤已呈干燥情形或静脉曲张腿疼，请遵照医师嘱咐涂药。

　　5、应养成一日数次躺下将腿抬高高过心脏的姿势，如此可促进腿部静脉循环。

　　6、不可使用40°C以上的高温水长时间泡脚。

　　以上方法只是暂时缓解疼痛，并不能解决根本问题，如果彻底告别静脉曲张的烦恼，应该及时正规的进行彻底、安全治疗，除根治本，少走弯路！

　　静脉曲张如何预防1、足浴

　　用热水泡脚，特别是用生姜或辣椒煎水洗脚，可较快地扩张人体呼吸道粘膜的毛细血管网，加快血液循环，从而使呼吸道粘膜内血液中的白血球及时地消灭侵袭人体的细菌和病毒，使人体免受感染。静脉曲张手术后吃什么

　　经常站立者，易患“下肢静脉曲张”疾病，而足浴能加快腿部血液循环，使腿部的静脉血液及时向右心回流，有利于减轻腿部的静脉瘀血，防治下肢静脉曲张。另外，临睡前用热水泡泡脚，还有助于安神去烦，催眠入睡，使睡眠更加深沉和香甜。

　　2、按摩脚

　　洗脚后，双手搓热，轻揉搓相关部位或穴位，可全脚按摩，也可局部按摩，多摩涌泉穴（足心）或太冲穴（一、二足趾关节后）或太溪穴（内踝高点与跟腱之间凹陷中）。对头昏、失眠、厌食、面色晦暗、疲劳、高血压、便秘等有防治作用。

　　3、高抬贵脚

　　每天将双脚翘起2-3次，平或高于心脏，此时脚、腿部血循环旺盛，下肢血液流回肺和心脏的速度加快，得到充分循环，头部可得到充足而新鲜的血液和氧，同时对脚部穴位、反射区也是一个良性刺激。