孕妇糖耐量一小时偏高

　　不少孕妇在进行糖耐量检查的时候，都会发现自己有着糖耐量偏高的问题，这说明孕妇存在着妊娠糖尿病的症状，需要及时对身体进行调理，才能保证这种症状不会影响到孩子的正常发育。糖耐量偏高，可以通过控制饮食、药物治疗以及运动疗法这三种方式进行缓解。下面将为大家详细糖耐量检查的相关知识。

　　一、糖耐量实验结果

　　正常糖耐量：空腹血糖；6.1mmol/L（110m/dl）；口服葡萄糖30min60min达高峰，峰值；11.1mmol/L（200m/dl）；120min时基本恢复到正常水平，即；7.8mmol/L（140m/dl），尿糖均为（一）。此种糖耐量曲线说明机体糖负荷的能力好。

　　糖尿病性糖耐量：空腹血糖≥7.0mmol/L（126m/dl）；峰时后延，常在1小时后出现，峰值≥11.1mmol/L（200m/dl）；120min不能回复到正常水平，即7.8mmol/L（140m/dl）其中服糖后2h的血糖水平是最重要的判断指标。许多早期糖尿病病人，可只表现为2小时血糖水平的升高，且尿糖常为阳性。

　　当检查的时候发现糖耐量偏高的时候，不要太慌张，可以向医生询问情况，和注意事情。

　　二、孕妇糖耐量要控制饮食

　　每日热量为150KJ/K（36Kcal/K），其中碳水化合物40%-50%，蛋白质12%-20%，脂肪30%-35%，并补充维生素、钙及铁剂。饮食上应以清淡为主，少食盐，防水肿、高血压。多食豆制品、虾皮、海带等食物，补充钙质，增强骨骼生长。多吃些猪肝、牛肉、鸭血等，多吃绿叶蔬菜，增强抵抗力，避免贫血，头晕、眼花、乏力、心慌等症状。定量摄入粗纤维和植酸，平均每天左右。

　　三、孕妇糖耐量可以进行药物治疗

　　如果控制饮食能达到正常血糖水平，准妈妈有无饥饿感，则不需增加药物治疗。如未达到正常水平，则需要进行胰岛素治疗等来减低血糖。

　　四、孕妇糖耐量可以采用运动疗法

　　适当的运动，能增加机体对胰岛素的敏感性，促进葡萄糖的利用，对降糖有帮助。每日散步20-30分钟。但应避免剧烈运动。