怎样做到安全哺乳？

　　1、婴儿饿了要喂奶

　　看宝宝的时候，宝宝会有哭闹或者小嘴表现出吮吸动作，四处寻找乳头，等不及要吃奶的时候喂奶。

　　要注意的是，宝宝哭起来不一定是饿了，也有可能是不舒服、大小便，或者只是需要吸吮。

　　在哺乳期间，特别是在孩子出生的头几周内，不要严格限制哺乳的间隔。新生婴儿每一次吃的奶量是不同的，所以有时候吃完奶后1个小时就饿了，而有的时候3个小时孩子看起来并不想吃。这一切都是自然的，每个婴儿都是独特的，吃的量也不一样，所以哺乳时应根据需要进行。

　　2、母亲感到乳房充盈时要哺乳

　　假如母亲奶阵来了，而宝宝也愿意吃，也可以喂。由于有些宝宝饿了不一定会哭或者有很强的外部表现，宝宝愿意吃就说明他有进食需求。尤其是在婴儿出生的头几个星期，喂养遵循“少食多餐”的原则。

　　哺乳期妈妈如果乳房胀满，说明新生儿吸奶不足，可以在短时间内补充母乳。乳汁充足时，乳房应柔软。一般来说，让新生儿吃完一侧乳房再吃另一侧乳房比较好。

　　应该注意的是，如果母亲在宝宝涨奶的时候确实吃饱了不想吃，此时一定不能强迫喂奶，妈妈要及时用吸奶器将奶吸出来，以免造成堵塞。

　　三、从按需喂奶过渡到规律喂奶

　　哺乳期不宜过长，通常情况下，新生儿每天喂奶不少于8-12次，随着宝宝的成长，逐渐由每2~3小时喂1次，延长到3~4小时喂1次，喂奶次数逐渐形成规律。

　　宝宝4个月后，体内的消化系统等需求才会稳定下来，哺乳期也会慢慢规律。一般来说，只要母乳充足，随着宝宝长大，就会逐渐自觉做到按时喂奶，比如每3~4个小时喂奶一次。

　　哺乳期没有硬性规定，一般一次喂奶15~20分钟，根据婴儿吸吮能力的不同，可以适当延长或缩短每次哺乳的时间，需要喂食时，以宝宝吃饱为准。母亲要经常给新生儿喂奶，这样能促进乳汁的分泌，防止奶水不足。