孕妇食谱之青菜蒸豆腐
青菜蒸豆腐
材料
嫩豆腐……50g
油菜菜叶……10g
水淀粉……10ml
煮熟的蛋黄……1/2个
做法
1、油菜叶洗净,放入滚水中烫一下,捞出切碎。
2、豆腐放入碗内碾碎成泥状,之后加入切碎的菜叶,调入盐和水淀粉搅拌均匀,再把蛋黄碾碎撒在豆腐泥上。
3、大火烧开蒸锅中的水,将盛有豆腐泥的碗放入蒸锅中,蒸10分钟即可。
青菜蒸豆腐
材料
嫩豆腐……50g
油菜菜叶……10g
水淀粉……10ml
煮熟的蛋黄……1/2个
做法
1、油菜叶洗净,放入滚水中烫一下,捞出切碎。
2、豆腐放入碗内碾碎成泥状,之后加入切碎的菜叶,调入盐和水淀粉搅拌均匀,再把蛋黄碾碎撒在豆腐泥上。
3、大火烧开蒸锅中的水,将盛有豆腐泥的碗放入蒸锅中,蒸10分钟即可。