孕妇可以经常用黄芪枸杞红枣泡水来喝吗

　　孕妇一般不可以经常用黄芪枸杞红枣泡水来喝，适当的喝一些黄芪枸杞红枣泡水对身体有好处，但是经常喝，很可能会对健康造成影响。

　　黄芪可以起到补气升阳、固表止汗、生津养血、利水消肿、托毒排脓、行滞通痹、敛疮生肌等功效。而枸杞可以起到滋补肝肾、益肝明目等作用，红枣能够起到补中益气的效果，也有助于达到养心安神的功效。如果孕妇经常用黄芪枸杞红枣泡水喝，可能会造成滋补过度，引起上火反应，严重的也会造成胎动不安等状况，可能会诱发先兆流产。因此孕妇不建议经常用黄芪枸杞红枣泡水喝。

　　孕妇在妊娠期间身体的抵抗力和免疫力都会有所下降，在饮食上要注意荤素搭配，做到饮食多样化，可以适当的吃一些新鲜蔬菜和水果，比如苹果或者是香蕉，尽量避免吃一些辛辣油腻的食物，也减少一些刺激性食物的摄入。

　　妊娠期间孕妇可以适当的散步练瑜伽，有利于身体健康，同时也能够增强抵抗力，如果妊娠期间身体不适症状可以到医院诊断后治疗。