孕5个月了孕妇能吃鸭肉吗

　　孕5个月指的是妊娠5个月，孕妇一般能吃鸭肉，但要控制好量，不可以吃太多。

　　孕妇5个月会明显感觉到腹部增大，孕妇在早期可能会出现一些妊娠反应，比如恶心、呕吐、厌油腻、嗜睡等症状。鸭肉当中含有丰富蛋白质、铁、锌、铜、钾、胆固醇、维生素等营养物质，妊娠5个月可以适当吃鸭肉，能够补充身体所需要营养物质，增强自身免疫力和抵抗力，且对于胎儿神经系统生长发育也有一定好处。但是不要一次性吃太多，否则会增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、呕吐等现象，甚至还有可能会产生其他不良影响。

　　日常要做到营养均衡全面，可以多吃优质蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉，同时还应注意休息，保证足够睡眠时间，不可以长时间熬夜。另外还要定期到医院做产检工作，观察胎儿生长发育情况，有异常现象需要及时配合医生治疗，避免耽误治疗病情。