1岁宝宝可以吃羊肉吗

　　1岁宝宝一般是可以吃羊肉的，但一定要控制好食用量，以免引起不适。如果1岁宝宝对羊肉过敏则不能吃羊肉。

　　羊肉是日常生活中比较常见的食物，其中的营养价值比较高，含有丰富的蛋白质、维生素等，1岁宝宝适量食用后可以补充体内所需要的营养物质，一定程度上还可以提高机体抵抗力和免疫力。需要注意，一定要将羊肉煮烂，因为1岁宝宝的胃肠功能发育不完善，若是食用了不熟的羊肉或一次性食用过多，可能会增加胃肠道负担，引起消化不良，容易对身体造成影响。

　　虽然羊肉的好处有很多，但并不适合所有1岁宝宝食用，尤其是对羊肉过敏者，食用后容易出现皮肤瘙痒、丘疹等过敏反应。另外，消化不良的1岁宝宝也不建议食用，因为羊肉中的蛋白质比较高，食用后可能会影响消化吸收能力，进而加重症状。

　　日常生活中，建议家长调整1岁宝宝的饮食结构，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免过量食用辛辣刺激、生冷、油腻的食物。养成良好的生活习惯，避免经常熬夜。若是食用羊肉后出现不良反应，建议及时就诊。