宝宝吃盐早的危害有哪些

　　宝宝吃盐早的危害包括易偏食、易患上呼吸道感染、影响骨骼发育、增加肾脏负担、引发电解质紊乱等。建议家长应注意避免过早让宝宝吃盐。

　　1、易偏食：宝宝的味蕾比较敏感，过早吃盐易让宝宝养成重口味习惯，在以后的饮食中会对调料形成依赖，导致出现挑食、偏食等问题。

　　2、易患上呼吸道感染：过早让宝宝吃盐可导致口腔唾液分泌减少，从而易让细菌或者病毒附着在呼吸道上，会增加宝宝患上呼吸道感染的几率。

　　3、影响骨骼发育：盐里含有大量的钠离子，钠离子可影响钙元素的吸收。如过早给宝宝吃盐，有可能会导致钙缺乏，会影响到宝宝的骨骼发育。

　　4、增加肾脏负担：盐是需要经过肾脏的代谢，随着尿液排出的，而宝宝的肾脏功能发育还不成熟，如过早给宝宝吃盐，可增加肾脏负担，导致肾脏发育受到影响，甚至可能导致肾功能不全。

　　5、引发电解质紊乱：盐的主要成分是氯化钠，不管是母乳喂养、奶粉喂养或还是添加了辅食，宝宝进食的这些都含有了身体所必需的钠离子和氯离子。如过早给宝宝吃盐，有可能导致体内钠离子和氯离子超负荷，出现电解质紊乱，易引起高钠血症、高氯血症，甚至会增加以后患高血压的风险。

　　建议家长不要过早让宝宝吃盐，一岁内建议尽量不要吃，一岁以后盐的摄入量也不宜过多，以防影响宝宝身体发育。建议宝宝饮食应以清淡易消化食物为主，可适当加些蔬果泥或是汁，保证营养均衡，以促进宝宝健康成长。