养生

DHA有必要给宝宝吃吗

  DHA是否有必要给宝宝吃,需要根据具体情况进行分析,6个月以下的宝宝进行母乳或配方奶喂养,可能不需要额外补充DHA,6个月以上的宝宝可能需要适当的补充DHA,帮助生长发育。在用药期间要遵医嘱规范使用。

  DHA是人体所必需的一种多不饱和脂肪酸,可能人体无法自我合成,需要通过外界摄入。6个月之前的宝宝不用补充DHA,可能是因为母乳或配方奶粉包含了足够的DHA,此时过量补充可能引发胃肠道不适。6个月以上的宝宝可能生长发育速度比较快,此时适当补充DHA,能够促进宝宝大脑和视觉功能发育。平时可以在宝宝的辅食中适量添加核桃、芝麻等含DHA丰富的食物,也可以多晒太阳,帮助钙质吸收,对生长发育有一定的帮助。

  在日常生活中,家长如果不遵医嘱盲目补充DHA,宝宝身体出现腹痛、腹泻、呕吐等不适的症状,建议及时到正规的医院就诊治疗,避免影响身体发育。