骨质疏松可以吃百合吗

　　骨质疏松患者一般是可以适量吃百合的，如果食用以后身体出现不适，建议及时就医。

　　骨质疏松是一种代谢性骨病，主要是由于骨量丢失与降低、骨组织微结构破坏等原因引起的，应注意合理膳食，适当增加富含钙的食物的摄入。百合是一种比较常见的食材，其中营养成分比较多，含有大量的钙、铁、磷以及锌，适量食用可以为身体补充所需要的部分营养，辅助改善病情。但如果经常大量食用百合，可能会加重胃肠负担，容易出现胃肠不适。

　　如果骨质疏松患者只通过调整饮食，无法改善病情，可在医生指导下服用碳酸钙片、碳酸钙D3颗粒、醋酸钙片等药物进行治疗，可以为身体补充所需要的钙，有利于缓解病情。在平时生活中，要养成良好的生活习惯，规律作息，保证充足睡眠，有利于身体恢复。