红斑狼疮人可以吃黑豆吗

　　红斑狼疮的全称叫做系统性红斑狼疮，是一种自身免疫性疾病。系统性红斑狼疮患者可以吃黑豆，但是不能过量吃。

　　黑豆是一种营养丰富的食物，富含蛋白质、多种矿物质和微量元素，还含有异黄酮、大豆黄酮等植物激素，具有抗氧化、调节免疫力、预防心血管疾病的作用。系统性红斑狼疮患者吃黑豆，能够补充营养，有助于维持身体健康。

　　但是黑豆不能过量吃，因为含有较高的蛋白质，如果摄入过多，可能会加重肾脏负担，而且黑豆嘌呤较高，食用之后可能会导致尿酸升高，影响病情恢复。因此患者要适量食用。

　　此外，系统性红斑狼疮患者平时饮食，要以易消化、营养、健康为主，多吃低盐、低脂的食物，多吃时令新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣、油腻、腌制食物，比如辣椒、动物肝脏、咸菜等，还要避免吃芹菜、无花果等光敏性食物，以免导致疾病加重。

　　对于患者而言，平时应注意防晒，外出时使用使用遮阳伞，还要保持皮肤清洁，柔软的棉质衣服，从而保护皮肤，恢复身体健康。