养生

咳嗽可以吃橘子吗

  咳嗽一般可以吃橘子,但要适量吃橘子,不可以吃太多,以免产生不良影响。

  咳嗽有可能是寒冷刺激、过敏反应造成的,而且与急慢性支气管炎、哮喘、支气管扩张症、肺炎等有一定关系,都有可能会引起咳嗽,需要养成良好饮食习惯,帮助病情恢复。

  橘子是比较常见的一种水果,当中营养成分比较丰富,含有多种矿物质、维生素、膳食纤维等,咳嗽期间可以适量吃橘子,有助于补充营养,增强身体的抗病能力,对于身体健康是有好处的,一般不会加重咳嗽症状,因此是可以吃的。但是不要一次性吃太多橘子,否则会增加胃肠道负担,出现腹胀、腹痛、腹泻等现象,不利于身体健康和病情恢复。

  咳嗽期间要养成良好生活习惯,注意合理饮食,以清淡食物为主,可以多吃富含维生素水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、黄瓜、西红柿,避免吃刺激性较强的食物,比如辣椒、芥末,否则会加重病情。如果咳嗽症状持续加重,应前往医院做检查治疗,避免耽误治疗病情。