养生

咽炎能喝蜂蜜水吗

  咽炎患者可以喝蜂蜜水,但需适量。

  蜂蜜水中含有多种营养物质,如葡萄糖、果糖、维生素、矿物质等。饮用蜂蜜水可为人体补充营养和水分,对身体健康有益。而且蜂蜜水也可滋润咽喉,减轻不适感,所以咽炎患者可以喝蜂蜜水,且对病情改善也有帮助。

  此外,蜂蜜水含糖量高,不建议一次性饮用过多,否则会加重肠胃负担,引起腹泻、腹胀等,同时糖尿病患者应少喝或者不喝,会引起血糖升高,加重病情。此外,喝蜂蜜水尽量多加水,也要注意水温,可保持在40℃左右,以防破坏蜂蜜的营养价值。

  咽炎患者平时也可多吃新鲜的蔬菜水果,例如苹果、黄瓜、草莓、西红柿等。肉食方面,尽量选择低脂、低热量的,如牛排、牛肉等,可补充蛋白质、钙等。同时也要注意口腔卫生,避免致病菌从口中进入。若对治疗以及饮食有疑问,建议事先咨询医生,并按照要求进行调理。