高血压能喝核桃露吗

　　高血压患者能喝核桃露，但是一定要控制好饮用量。

　　高血压多考虑是家族遗传造成的，但不排除是不良的饮食习惯引起的，一般会表现为头晕、头痛、四肢乏力、水肿等。核桃露属于一种常见的饮品，里面含有丰富的水分、多种矿物质等营养成分，高血压患者适当喝核桃露，能够为身体补充所需要的营养，也可以改善口渴的症状，一般不会加重病情。

　　但是，核桃露里面的糖分含量比较高，如果过量喝核桃露，可能会使体内血糖发生波动，在一定程度上也有可能会影响到血压。除此之外，核桃露里面的营养成分比较单一，长时间喝核桃露，可能会影响到其他营养物质摄入，出现营养失衡的情况。

　　在日常生活中，需要注意平时饮食，可适当吃鲫鱼、排骨等蛋白质含量偏高的食物，也可以吃菠菜、西红柿等富含维生素的食物，能够维持营养均衡，增强个人体质。