孕期糖尿病能吃铁棍山药吗

　　孕期糖尿病，即妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病患者通常能适量吃铁棍山药，但若对铁棍山药过敏，则不建议吃。

　　妊娠期糖尿病通常是由于妊娠后母体糖代谢异常而首次发生的糖尿病，是妊娠期常见的合并症之一。患者要进行生活方式干预，最重要的是饮食调整，很大一部分患者的血糖可以接近或达到正常要求的范围。铁棍山药是一种药食同源的食物，其中含有含皂苷、粘液质、胆碱、山药碱、淀粉、糖蛋白、自由氨基酸、多酚氧化酶、维生素C、碘质、16种氨基酸，以及铁、铜、锌、锰、钙等多种微量元素。妊娠期糖尿病患者通常能适量吃铁棍山药，山药总能量较低，大概100g有52千卡的能量，属于低GI（血糖生成指数）、低GL（升糖负荷）的食物，所以对血糖的影响不高。而且其中的营养原因可以为患者身体补充能量，有利于病情控制，但山药含有较多碳水化合物，要注意摄入量。此外，若患者对铁棍山药中的黏液蛋白过敏，可能会引起皮肤瘙痒、红肿、刺痛等症状。因此，对铁棍山药过敏者，则不建议吃。

　　妊娠期糖尿病患者除了要注意饮食调整外，还要适当的进行运动，保证充足的失眠，保证良好的心态。但若经过生活中方式干预，治疗效果较差，则需要遵医嘱进行药物治疗，妊娠期糖尿病首选的药物是胰岛素，比如甘精胰岛素注射液、地特胰岛素注射液等。生活中要格外注意身体状况，发现异常及时就医。