养生

小孩咳嗽按摩哪个穴位

  当小孩咳嗽时,按摩膻中穴、肺俞穴、风门穴、合谷穴、涌泉穴可以帮助缓解症状。

  1、膻中穴:位于胸部正中线,两个乳头中间。按摩这个穴位可以宽胸理气,可缓解咳嗽、气喘等症状。

  2、肺俞穴:位于背部第三胸椎棘突下,左右开1.5寸。按摩这个穴位可以宣肺理气,缓解咳嗽。

  3、风门穴:位于背部第二胸椎棘突下,左右开1.5寸。按摩这个穴位可以祛风解表,改善鼻塞流涕、咳嗽等。

  4、合谷穴:位于手背第一、二掌骨之间,靠近第二掌骨的中点。按摩这个穴位可以疏风解表,对咳嗽、鼻塞流涕等有缓解作用。

  5、涌泉穴:位于足底前1/3处,屈足卷趾时足心最凹陷处。按摩这个穴位可以滋阴益肾,可以缓解对发热、咳嗽等。

  需注意,按摩时,可以用手指指腹轻轻按压穴位,每次按摩5-10分钟,每天2-3次。注意不要用力过度,以免造成皮肤损伤。同时,如果小孩咳嗽症状严重或持续时间较长,建议及时就医。