慢性咳嗽吃什么好

　　慢性咳嗽可以多吃维生素A、维生素C、B族维生素、维生素E的食物，以及药物等，一定要及时就医。

　　1、维生素A的食物：给身体补充足够的维生素A，会增强免疫系统功能，使呼吸道上皮细胞更好的修复以及保护，避免咳嗽加重，比如菠菜、木瓜、南瓜、胡萝卜、包心菜、甘蓝菜等，都是非常不错的选择。

　　2、维生素C的食物：维生素C是身体所需要的一种重要的营养成分，适当的多吃维生素C的食物，可以有效抵抗细菌和病毒，有效改善病情，比如青椒、芦笋、番石榴、柑橘等。

　　3、B族维生素的食物：B族维生素可以增强体力，提高免疫力，避免异物入侵呼吸道而加重咳嗽，比如糙米、全谷类面包、肉类、花生、肝脏以及豆类等，都含有丰富的B族维生素，可以适量摄入。

　　4、维生素E的食物：可以帮助有效改善慢性咳嗽，有效抵抗多种呼吸系统疾病，也可以帮助改善身体健康状况，比如小麦、大豆、坚果等，均含有丰富的维生素E。

　　5、药物：在医生指导下使用相关药物治疗，比如止咳宁嗽胶囊，本品由荆芥、白前（制）、陈皮、桔梗、前胡、苦杏仁（炒）、百部、麻黄（蜜炙）、紫菀（制）、款冬花（蜜炙）、防风等组成，可以起到宣肺解表、疏风散寒以及镇咳祛痰的作用，由风寒引起咳嗽且伴有痰多者，治疗效果较好。

　　慢性咳嗽一定要及时就医，避免病情加重，引起重大疾病，同时注意做好日常护理，合理饮食，避免辛辣刺激性食物，多喝水。