宝宝吃猕猴桃好吗

　　宝宝吃猕猴桃一般是比较好的，能够补充身体所需要的营养，但是不建议过量摄入，以免加重胃肠负担。

　　猕猴桃属于一种常见的水果，其中含有丰富的营养成分，比如膳食纤维、维生素、微量元素等。通常猕猴桃中所含丰富的维生素C、钾、钙、叶酸等成分，能够满足宝宝生长发育所需的相关营养。同时猕猴桃中所含的膳食纤维，还可以帮助宝宝促进胃肠蠕动，有利于食物的消化，防止出现便秘的情况。但是宝宝胃肠道发育并不完善，不建议大量吃猕猴桃，以免对胃肠道造成刺激，诱发腹泻、腹痛等症状。

　　日常生活中需要养成良好的饮食习惯，可以多吃些新鲜的蔬菜和水果，尽量少吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、大蒜、生姜等。平时要随时关注宝宝身体变化情况，积极参加体育锻炼，增强身体体质。