宝宝吃什么下火

　　宝宝下火可以吃小儿七星茶颗粒、维C银翘片、蒲地蓝消炎口服液、小儿清热宁颗粒、玄麦甘桔颗粒等药物，还可以吃绿豆、白萝卜、豆芽、柚子、香蕉等食物，如下：

　　1、药物

　　（1）小儿七星茶颗粒：如果上火比较严重，可以服用小儿七星茶颗粒，其主要成分包括薏苡仁、淡竹叶、山楂、豆芽等，具有开胃消滞、清热定惊的作用，可以改善上火导致的消化不良、食欲不振、便秘、烦躁等症状。

　　（2）维C银翘片：宝宝下火可以服用维c银翘片，维c银翘片是常见的中成药，具有疏风解表、清热解毒的作用，可以缓解发热、头痛、咳嗽、口干等上火症状。

　　（3）蒲地蓝消炎口服液：宝宝下火可以喝蒲地蓝消炎口服液，该药的成分包括蒲公英、苦地丁、板蓝根等，具有清热解毒、消肿利咽的作用，可以治疗腮腺炎、扁桃体炎等。

　　（4）小儿清热宁颗粒：宝宝还可服用小儿清热宁颗粒，其成分包括羚羊角粉、牛黄、金银花、黄芩等，具有清热解毒的功效，能够治疗上火引起的内热、高热、咽喉肿痛等症状。

　　（5）玄麦甘桔颗粒：该药物的成分包括玄参、麦冬、甘草等，具有清热滋阴、祛痰利咽的功效，可治疗宝宝虚火出现的咽部红肿、口鼻干燥等症状。

　　2、食物

　　（1）绿豆：宝宝上火时可以喝绿豆汤，绿豆汤性凉，具有清心火、清胃火的作用，可有效改善上火症状，但不能一次性喝太多，避免造成脾胃不适。

　　（2）白萝卜：宝宝上火可适当吃白萝卜，白萝卜性凉，有清热去火的效果，可以降低内热，缓解上火引起的不适。要注意的是，白萝卜容易产气，宝宝食用后可能出现打嗝、排气等现象。

　　（3）豆芽：豆芽有清热解毒、利尿除湿的作用，宝宝适当食用可以降火，改善口舌生疮、小便短赤等症状。

　　（4）柚子：柚子性寒，有一定降火的作用，可以改善体内上火、食欲不振等，适合上火的宝宝。

　　（5）香蕉：香蕉有清热、解毒的作用，可以改善上火导致的便秘、烦渴等，让宝宝适当食用有利于降火。

　　此外，要鼓励宝宝多喝水，促进排便，保持肠道清洁。如果有便秘问题，可在肚脐附近轻轻按摩，以促进肠道蠕动。