7个月宝宝能吃豆腐吗

　　7个月的宝宝可以吃豆腐，但要注意控制豆腐的摄入量。如对豆腐过敏，则不可以吃。家长可根据宝宝情况酌情选择。

　　7个月的宝宝可以开始尝试吃辅食，在这个阶段的宝宝消化系统已经发育到可以逐渐接受固体食物的程度。豆腐属于豆制品，营养丰富，含蛋白质、脂肪及碳水化合物等，而且质地软烂，口感软糯，很适合给宝宝做辅食，可给身体提供多种营养成分，有利于身体发育。

　　不过注意，宝宝不要直接吃豆腐，可以把豆腐制作成豆腐泥，或是和其他食物混合在一起。另外要避免过量食用，因为宝宝的肠胃功能还没有完全发育完善，因此要注意控制豆腐的摄入量，不要一次摄入过多。如果宝宝对豆腐过敏的，则建议不要吃。

　　建议家长给宝宝添加食物时，应遵循添加辅食的规律，要由稀到稠，由少到多，慢慢添加，让宝宝肠胃慢慢适应。注意应避免添加不易消化及油腻刺激性的食物，以免刺激肠胃，引起不良反应。