高血压可以吃小米粥吗

　　高血压患者一般都是可以吃小米粥的，这对于病情的改善会有一定帮助，但如果患者同时有血糖高等状况，也要控制小米粥的摄入量，或是不要吃。

　　小米粥是用小米熬制而成的，容易消化，对于胃肠道有很好的保护作用，同时还有助于预防便秘，改善肠道功能，一般高血压患者是可以根据身体状况适当的喝一些小米粥的。除了吃小米粥应该注意外，高血压患者日常可以适当的多摄入一些粗粮，比如杂粮馒头等，对于机体血压的控制有一定的作用。

　　另外也应该注意如果高血压患者同时存在高血糖这种状况，应注意不要大量食用小米粥，或是不要喝，否则可能会导致血糖进一步加深，同时也不要吃油腻、辛辣、刺激性食物等。

　　高血压患者可以结合身体的状况，适当的摄入小米粥，同时日常饮食也应该注意保证清淡，不要吃辛辣、油腻、刺激等之类的食物。必要的情况下，可在专业医生的指导和建议下，科学合理规范的服用降压药物，防止血压进一步升高。