养生

颧骨骨折吃什么水果

  颧骨骨折患者适当吃水果有利于病情恢复,建议吃猕猴桃、番石榴、荔枝、草莓以及柚子等水果。

  1、猕猴桃:猕猴桃中含有大量的维生素C,具有较好的抗氧化能力,还能够缓解压力,降低焦虑,并且口感酸甜可口,颧骨骨折患者食用后有利于病情控制。

  2、番石榴:番石榴的营养价值较高,含有丰富的维生素C、铁元素、铬元素等多种营养物质。可抗坏血酸、抗氧化、抑制黑色素合成等,具有美容养颜、提高机体免疫力的作用,比较适合颧骨骨折患者食用。

  3、荔枝:荔枝含有丰富的糖分、蛋白质、多种维生素等,是有益人体健康的水果。另外含有充分的葡萄糖,这对于人体的骨骼愈合会有一定好处,颧骨骨折患者适当食用可以促进病情恢复。

  4、草莓:草莓中有多种氨基酸、微量元素、维生素等,能够调节免疫功能,增强机体免疫力。其中的花青素、维生素E具有较强的抗氧化能力,有助于延缓衰老、改善皮肤状态,比如适合颧骨骨折食用。

  5、柚子:柚子中含有丰富的维生素以及多种微量元素,适当食用能够补充身体所需要的多种营养。而且柚子中含有大量的果胶,可以促进钙的吸收,对于颧骨骨折患者也可以适当食用。

  颧骨骨折患者在内固定术后容易出现局部疼痛的现象,需在医生指导下口服非甾体类抗炎止痛药予以缓解,如美洛昔康片、塞来昔布胶囊、吲哚美辛胶囊等。此外,颧骨骨折患者在内固定术后应尽量避免过度咀嚼,避免刺激性食品。注意患处的清洁卫生,不可用力按压揉搓,定期到医院进行影像学检查。