养生

颧骨骨折应该注意什么

  颧骨骨折应该注意及时治疗、合理饮食、规律作息、合理运动、科学补钙等。

  1、及时治疗:如颧骨骨折严重,注意日常护理效果症状无法改善,需及时就医治疗,包括保守治疗以及手术治疗。避免耽误病情。

  2、合理饮食:颧骨骨折后建议多吃钙丰富的食物,例如豆腐、豆皮、牛奶、牛肉等,对骨骼恢复有很大帮助。

  3、规律作息:骨折后每天的作息生活要规律,不可熬夜,每天睡眠时间尽量保持在8-10小时。

  4、合理运动:骨折初期不建议运动,建议卧床休息一段时间,痛感消失后再适当运动。但尽量不做剧烈运动,比如跳绳、跑步等。

  5、科学补钙:颧骨骨折后为了促进骨骼愈合,可在医生指导下合理补充钙剂。不建议擅自使用或大剂量使用钙剂,以防增加骨骼脆性。

  颧骨骨折及时治疗预后良好,但忽视病情可能会造成陈旧性损伤。故确诊后应及时就医,再由医生指导规范治疗。