血压高血糖高吃什么好

　　血压高血糖高一般需要吃低热量和低脂肪类的食物比较好，比如蘑菇、芹菜、黄豆、苹果、香蕉等，病情比较严重的，需要尽快通过药物治疗，比如苯磺酸氨氯地平片、硝苯地平缓释片、盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片、非洛地平缓释片等，但是要遵医嘱合理使用药物。

　　一、食物

　　1、蘑菇：血压高和血糖高可能是遗传因素、饮食因素、不良生活习惯等原因引起的，患者经常会出现头晕、头痛、多饮、多食、身体消瘦等症状。在平时生活当中需要注意合理的饮食习惯，可以适当吃一些蘑菇，能够起到调节血管功能和补充维生素作用。

　　2、芹菜：里面有丰富的钾离子，具有镇静安神和辅助降低血压作用，有利于改善患者出现的血压高的现象，通常不会对血糖造成影响。

　　3、黄豆：是一种比较常见的豆制品，里面有丰富的蛋白质，升糖指数和质量都是比较低的，比较适合血糖高和血脂高的患者吃。

　　4、苹果：血压高和血糖高的患者，在平时也可以适当吃一些苹果，能够补充体内多种维生素。

　　5、香蕉：属于一种常见的水果，里面有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，通常不会对血压和血糖控制造成影响。

　　二、药物

　　1、苯磺酸氨氯地平片：如果患者已经出现了血压和血糖明显偏高现象，一般需要遵医嘱使用苯磺酸氨氯地平片进行改善，具有降低血压作用。

　　2、硝苯地平缓释片：属于一种比较常见的降低血压作用，能够降低外周血管阻力，可以改善患者出现的血压高现象。

　　3、盐酸二甲双胍缓释片：药物具有降低血糖作用，能够减少肠道对糖的吸收，提高胰岛素的敏感性，减轻血糖偏高现象。

　　4、阿卡波糖片：使用药物之后能够减轻血糖偏高，有利于改善患者出现的多饮、多食、多尿等症状。

　　5、非洛地平缓释片：药物具有降低血压作用，可以改善患者出现的高血压现象，缓解头晕和头痛症状。

　　患者在平时需要定期去医院进行血压和血糖水平检测，可以了解血压和血糖的控制水平。