孕妇晚期能吃桂圆吗

　　孕妇晚期，即妊娠晚期，妊娠晚期一般能少量吃桂圆。

　　通常而言，妊娠晚期需要注意饮食营养均衡，有利于胎儿以及母体健康，桂圆是生活中很常见的一种食物，富含葡萄糖、果糖、氨基酸、维生素B1及B2、维生素C、钙、铁、磷等多种营养成分，妊娠晚期一般能少量吃桂圆，对身体有益智补脑、安神保健的作用，能够促进宝宝神经系统的发育，增强孕妇的抗病能力。但桂圆属于温热性食物，不能吃太多，否则容易导致上火，内火旺盛，伴有眼干、口干、大便干结等症状。

　　孕妇孕晚期可以多吃些新鲜的蔬菜和水果，比如葡萄、苹果、桃子等，尽量少吃刺激性食物，比如辣椒、洋葱、芥末等。同时要注意休息，养成良好的生活习惯。还要保持良好的心态，定期产检，发现异常及时告知医生，避免带来比较严重的后果。