孕妇血压低该怎么补

　　孕妇血压低一般可以通过加强营养、规律作息、适当运动、少吃降压食物、稍加食盐等方法进行改善。需要及时到医院做相关检查，对症治疗。

　　1、加强营养：在长时间血压偏低的情况下，对于体内的营养物质吸收也会造成一定的影响，可能会出现营养不良，所以说应该多吃营养价值比较丰富的食物，比如可以选择吃鸡蛋，牛奶，生姜等，能够达到滋补身体的效果，并且还有助于低血压的现象得到改善。

　　2、规律作息：要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，有利于体质变好，也可以防止血压再次出现降低的现象。

　　3、适当运动：平时还需要适当参加有氧运动，一般可以选择做瑜伽、散步等，能够达到促进人体血液循环的效果，也有利于血压升高，还可以防止患者出现浑身无力的现象。

　　4、少吃降压食物：尽量不要吃太多芹菜、绿豆、海带等食物，这些食物当中的营养价值虽然比较高，但是在吃了之后也具有降压利尿的作用，不利于血压的升高。

　　5、稍加食盐：在炒菜或者是熬汤的时候，一般是可以适当的添加一些食盐，增加体内盐分，可以达到提高血压的效果。

　　孕妇属于特殊的群体，在发生任何不良症状之后，都需要引起重视，及时就医检查和治疗，切勿私自用药。