30多岁月经量少怎么治疗

　　30多岁月经量少一般可以根据原因治疗，30多岁月经量少可能是熬夜、精神压力过大、贫血、体质虚弱、宫腔粘连等原因导致，可以通过日常调理、饮食改善、药物治疗，有利于恢复。

　　1、熬夜：月经属于女性的正常生理周期，月经量比较少可能是作息不规律，长时间熬夜，身体没有得到充分的休息，疲劳所引起的，要注意保证充足的睡眠，月经可能会恢复正常，需要注意营造良好的睡眠环境。

　　2、精神压力过大：如果长时间精神压力过大，处在紧张的环境当中，容易产生内分泌紊乱，会对月经造成明显的影响，产生月经量少，一般要注意劳逸结合，保持良好的心态，可以多听一些轻缓的音乐，释放心中的压力。

　　3、贫血：长时间挑食，身体中的血红蛋白不足也会产生月经量少、月经颜色发黑，可以在医生的指导下使用乳酸亚铁口服液、当归补血口服液、硫酸亚铁糖浆等药物都属于常见的补铁药物，可以增加血红蛋白，使月经恢复到正常状态。

　　4、体质虚弱：如果患有慢性疾病，出现气血亏虚和体质虚弱的时候月经量也会逐渐减少，可以通过针灸治疗是常见的一种中医治疗方法，可以达到疏通经络和活血发育，增强体质的作用。

　　5、宫腔粘连：长时间没有得到改善，可能是产生了妇科疾病，比如宫腔粘连会影响到月经量，可以通过宫腔镜下解除粘连治疗。

　　每个人的体质不同，可能月经量也会不一样，正常女性的月经会持续3天到7天的时间，如果每次月经量少于3天，说明月经量比较少，可以到医院进行B超和性激素6项检查，能够了解身体当中的情况。