口腔扁平苔藓如何护理

　　口腔扁平苔藓需要做好饮食护理、日常护理、运动护理、心理调理、病情监测等。

　　1、饮食护理：口腔扁平苔藓患者要保持良好的饮食习惯，避免吃生冷和刺激性食物，以免对局部造成刺激。一般在发病期间可以补充一些清淡有利于消化的柔软食物，比如香蕉、菠菜等，提高自身免疫力，促进身体恢复。

　　2、日常护理：患者要做好日常护理措施，注意个人卫生，避免喝过烫的热水，否则会烫伤口腔，加重症状。

　　3、运动护理：如果出现轻微症状，适当进行运动，比如慢跑、练瑜伽、爬山等，能够提高自身免疫力和抵抗力，达到辅助治疗效果。

　　4、心理调理：口腔扁平苔藓患者可能会出现精神紧张或恐惧等情绪，通过减轻心理压力，帮助病情恢复。

　　5、病情检测：患者以及家属需要重视病情监测，观察皮肤损害以及面积，如果病情持续加重，需要及时治疗，避免影响到身体健康。

　　患者要保持健康的生活方式，定期到医院做检查，观察身体恢复情况。如果症状持续加重，需要及时配合医生进行治疗。