孕娠糖尿病能不能吃黑芝麻

　　孕娠糖尿病通常是指妊娠期糖尿病，妊娠期糖尿病患者一般可以适量黑芝麻，但不可摄入过量。

　　妊娠期糖尿病是指在妊娠前糖代谢正常或有潜在的糖耐量减退的女性，在妊娠期出现或确诊的糖尿病。妊娠期糖尿病患者应该注意控制整体的热量摄入，黑芝麻含糖量比较少，属于低升糖指数的食物，并且富含维生素、叶酸、蛋白质、卵磷脂等营养成分，妊娠期糖尿病患者一般可以适量黑芝麻，有补肝益肾、健脑强身、补血益气等作用，还可以帮助预防妊娠期贫血。但因为芝麻的脂肪含量比较高，摄入过多会导致血糖波动，不可摄入过量。

　　妊娠期糖尿病患者应该少食多餐，选择低糖、低脂、高膳食纤维的食物，严格控制体重增长，以控制血糖水平。同时还要定时去医院检测血糖和孕检，如有必要，还需要在医生的指导下应用降糖的药物治疗，一般推荐用胰岛素，以免影响胎儿的正常发育。发现异常及时就医。