养生

咽炎过敏性鼻炎能吃哪些水果

  咽炎过敏性鼻炎一般能吃苹果、火龙果、香蕉、猕猴桃、西瓜等水果。

  1、苹果:苹果当中含有营养成分比较丰富,比如维生素、膳食纤维、硫化合物等,有利于补充身体所需要的营养,提高自身免疫力,帮助病情恢复。

  2、火龙果:火龙果是比较常见的水果,当中水分比较多,能够补充身体所需要水分,有助于缓解鼻炎、咽炎导致的咽喉疼痛。

  3、香蕉:香蕉是一种富含膳食纤维、维生素等营养物质的水果,患病期间可以适当吃香蕉,有利于病情恢复。

  4、猕猴桃:猕猴桃当中含有大量的维生素C,并且富含多种氨基酸、微量元素,能够补充身体所需要营养,也可以促进胃肠道蠕动,帮助体内毒素排出,对于疾病恢复有帮助。

  5、西瓜:西瓜当中含有葡萄糖和水分,能够补充身体所需要糖分和水分,也还具有抗氧化作用,对于过敏性鼻炎、咽炎恢复有帮助。

  平时要做到营养均衡全面,可以多吃富含维生素和蛋白质食物,避免吃辛辣刺激性食物。如果症状较为严重,需要及时就诊治疗,避免耽误治疗病情。