慢性鼻窦炎饮食应注意什么

　　慢性鼻窦炎饮食应注意清淡饮食、饮食卫生、避免吃刺激性食物、冰冷食物、坚硬食物等。

　　1、清淡饮食：平时要适当调整饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜，能够补充身体所需要多种营养物质，有利于身体恢复。

　　2、饮食卫生：日常需要注意饮食卫生，饭前便后需要清洗双手，减少细菌滋生，以免影响到病情恢复。

　　3、避免吃刺激性食物：主要包括辣椒、大蒜、芥末，可能会刺激鼻腔黏膜，出现鼻腔疼痛、鼻塞等症状，会导致病情加重。

　　4、冰冷食物：包括冰淇淋、冰镇西瓜、冰镇可乐，可能会刺激胃肠道黏膜，容易出现腹胀、腹痛，恶心等症状，从而会影响到病情恢复。

　　5、易过敏食物：包括龙虾，螃蟹，芒果等食物，因为这些食物容易过敏，可能会导致体内释放组胺物质，使鼻腔黏膜的通透性增加。

　　平时要控制饮食，避免吸、烟饮酒，可以多吃清淡有营养食物，能够为身体补充所需营养成分，对于病情恢复有帮助。如果病情持续加重，需要及时就诊治疗。