女人更年期会脚底板发热吗

　　脚底板发热一般是指脚心发热，更年期是指围绝经期，女人围绝经期可能会脚心发热。

　　围绝经期是女性绝经前后的生理阶段，是衰老过程中的正常环节，并不是疾病的征象。由于卵巢功能下降，导致激素水平发生变化，在这个过程中，体内激素分泌不平衡，可能会影响体温调节，从而导致脚心发热，但也可能是血管功能下降、微循环不良等问题，使脚部供血不足或血流缓慢导致的。

　　部分女性常在睡眠中出现严重的汗液分泌，导致床单和衣物湿透，主要是由于潮热发作引起的，会影响睡眠质量，此外还可能出现月经紊乱、心理和情绪变化、失眠、身体乏力等症状。如症状严重，建议及时就医诊治，必要时可以在医生指导下使用激素类药物治疗，比如戊酸雌二醇片、醋酸甲羟孕酮片等。

　　日常生活中需养成良好的饮食习惯，适当多吃维生素D含量丰富的食物，比如动物肝脏、海鱼等，同时进行适度运动锻炼，比如游泳、慢跑、散步等。