养生

半夜低血糖了怎么办

  半夜低血糖了可以饮用糖水、吃些巧克力、补充葡萄糖、服用药物、及时就医等方法治疗,根据自身的症状进行判断。

  1、饮用糖水:低血糖通常是血浆中葡萄糖水平下降,如果饥饿时间比较长或者能量摄入不足,可能会导致半夜低血糖发作,伴随心悸、大汗、饥饿等症状。需要适当喝些红糖水或者白糖水,能够补充能量,改善不良症状。

  2、吃些巧克力:巧克力含糖量较高,能够迅速补充血糖,缓解低血糖症状,尽量不要一次性吃过多。

  3、补充葡萄糖:低血糖比较严重,可在医生指导下服用葡萄糖,能够让血浆中的葡萄糖浓度迅速升高,改善低血糖引起的头晕或者心慌。

  4、服用药物:需要配合医生服用倍他米松片、甲泼尼龙片等药物治疗,属于糖皮质激素用药,能够达到抗炎和抗免疫的作用,可以治疗低血糖。

  5、及时就医:如果症状比较严重,通过饮食或者药物治疗后没有得到改善,需要及时就医治疗,以免延误病情。

  平常要保持饮食规律,外出时随身携带糖果,以免导致病情复发。