鸡蛋怎么吃可以祛湿

　　鸡蛋祛湿的吃法如下：

　　1、艾叶鸡蛋：艾叶鸡蛋，驱风祛湿，缓解关节疼痛，做法：首先将艾叶摘下来，清洗干净，切段备用。将土鸡蛋放入碗中，加入艾叶和食盐，搅拌均匀。热锅凉油，倒入鸡蛋液，煎至两面金黄即可食用。

　　2、丝瓜鸡蛋：丝瓜和鸡蛋搭配在一起，能够祛除体内湿气，缓解咳嗽痰多、恶心、呕吐等症状。

　　3、苦瓜鸡蛋：苦瓜具有清热去火的作用，而鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪等营养成分，二者搭配在一起，有清热解毒、降低火气、除湿解毒、改善皮肤瘙痒等作用。

　　4、银耳鸡蛋汤：银耳清热解毒，鸡蛋滋阴润燥，二者搭配在一起，能够祛湿、润肤、补养气血。