小孩皮肤过敏吃什么好

　　小孩皮肤过敏时，饮食应该以清淡为主，避免食用刺激性食物和过敏性食物。以下是一些适合小孩皮肤过敏的食物：

　　1、蔬菜：蔬菜富含维生素和矿物质，有助于增强免疫系统，促进皮肤健康。建议选择绿叶蔬菜、花椰菜、胡萝卜等。

　　2、水果：水果富含维生素和矿物质，有助于增强免疫系统，促进皮肤健康。建议选择富含维生素C的水果，如橙子、草莓、柠檬等。

　　3、全麦面包：全麦面包富含膳食纤维和维生素B，有助于促进消化和改善皮肤质地。

　　4、鸡蛋：鸡蛋富含蛋白质和必需氨基酸，有助于维持身体正常功能。不过，对鸡蛋过敏的孩子除外。

　　5、牛奶：牛奶富含蛋白质和钙，有助于维持身体正常功能。不过，对牛奶过敏的孩子除外。