胸里有肿块怎么办，直径大概三厘米

　　如果胸部有肿块，直径大约三厘米，应该及时就医以确定肿块的性质和原因。以下是可能的原因：

　　1、乳腺增生：乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，通常表现为乳房肿块和胀痛。治疗方法包括药物治疗和改变生活方式，如减少压力、健康饮食和适量运动。

　　2、乳腺癌：乳腺癌是一种恶性肿瘤，通常表现为乳房肿块、皮肤皱褶和消瘦等症状。早期发现和治疗是提高治愈率和生存率的关键。

　　3、乳腺纤维瘤：乳腺纤维瘤是一种良性疾病，通常表现为乳房肿块和无痛感。治疗方法包括手术切除和药物治疗。

　　4、乳房囊肿：乳房囊肿是一种非癌性病变，通常表现为乳房肿块和胀痛。治疗方法包括药物治疗和手术治疗。

　　因此，为了确定肿块的性质和原因，建议进行乳腺超声检查或乳腺X线摄影检查。根据检查结果，医生可能会建议进一步的检查或治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如健康饮食、适量运动和减轻压力，也有助于预防和治疗乳腺疾病。